La soledad y el aislamiento social son problemas crecientes que afectan significativamente a los adultos de mediana edad y tercera edad. Este fenómeno, a menudo subestimado, pueden tener consecuencias profundas en la salud mental y física de las personas. En Neurohelp, reconocemos la importancia de abordar estos desafíos y ofrecer soluciones integrales que permitan a […]
La zona de confort, ese espacio familiar y seguro en el que nos sentimos cómodos, puede ser tanto un refugio como una prisión para nuestra mente. En Neurohelp, entendemos que dar el paso más allá de esta zona es fundamental para el crecimiento personal y una salud mental robusta. ¿Qué es la Zona de Confort? […]
Adaptarse a los cambios puede ser un desafío significativo para muchos adultos, ya sea en el ámbito personal o profesional. Te ofrecemos estrategias efectivas para ayudar a las personas a manejar estas transiciones de manera saludable y positiva. Este blog explora diversas técnicas para facilitar la adaptación a los cambios y resalta los beneficios de […]
En NeuroHelp, utilizamos TCC para ayudar a niños, jóvenes y adultos en Medellín a manejar y superar problemas relacionados con el TDAH, autismo y trastornos del aprendizaje. En este blog, exploramos qué son las TCC, cómo funcionan y los beneficios que ofrecen.
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